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7/28/2012

自家製麻醬肥牛烏冬

鍾意食吉野家牛肉鍋,主要鍾意食佢個麻醬。閒時有心情响屋企其實都會整吓,十分鐘唔駛有得食,懶人如我最愛:

材料:
﹣肥牛 (佳寶 $32 磅,可以用保鮮袋分裝至4-5包,放入冰格,每餐煮一包唔駛等解凍)
﹣烏冬 (超市有售,約10 蚊 4 個)
﹣丘比麻醬 ($25.9/  200 ml, 惠康有售,相對於响 city super 等日式/ 高級超市買既麻醬,呢個最得黎係最好味)

方法:
﹣水沸,加入烏冬 (鍾意可以加多幾條菜),再水沸,加入肥牛,冚蓋熄火
﹣約一分鐘後,倒出煲內所有水,只淨下烏冬及肥牛
﹣倒入適量麻醬即可

平均一餐約 $17 一餐,唔算好平,但好味 ﹠ 方便~





 十分鐘內有得食:


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